9월7일 10km대회 500 목표로 하고있다고 

지피티한테 얘기함

오늘 웜업1 템포?6 쿨다운1 하라고함

가민에 워크아웃 만들고 처음 뛰어봄

챗지피티한테 오늘 뛴거 상세하게 얘기해줬더니 잘했다함


결론 : 엽떡이 너무 땡겨 시켰음..