런린이 입니다

6년전 군대때만해도 잘하는건 아니었지만 러닝머신 10km/h 1시간 뛰었는데

지금은 살도 많이 찌고 비만에 횡문근 융해증으로 인해 400m 뛰고 800m걷고 이정도 입니다..


너무 못뛰어서요..

뉴발 1080v13이 있기는한데 쿠셔닝화를 처음신어서 그런건지 뭔가 어색하고 많이 불편하더라구요 

이대로 신는게 맞는건지..

쿠셔닝화를 사야할지 안전화를 사야할지 경량화를 사야할지 모르겠습니다 알려주십셔..