[일반] 아니 요즘들어 심박이 미친듯이 뛰네.. 짜증난다

[익명(asdf3359)]

뭐가 바뀐거지.. 기존에 160bpm 530페이스로 잘만 뛰었는데 요즘 530뛰면 170bpm 심하면 180까지 올라감... 몸이 지쳤나? 그렇다고 페이스를 낮추면 뛰는 맛이 안나고 뭘 어찌해야 할지 모르겠네

[런갤러 1(125.143)]

더워서그렇지 지금 조져놓으면 가을돼서 퀀텀점프함

[익명(asdf3359)]

퀀텀점프가 머임? 성장한다는거? 좋은거지?

[런갤러 1(125.143)]

@ㅇㅇ 계단식 성장을 한방에 몇계단 성장하는 뭐 그런걸 퀀텀점프라고 하는데 암튼 여름이라 다들 그래 나가서 가만있어도 지치는데 ㅇㅇ 두달있으면 러너의 계절온다 그때까지 절거운 러닝~

[익명(shine7778)]

습도

[커위색(tattoo5089)]

습도 이슈도 있겠고 컨디션이 안 좋을지도