[일반] 런닝초보 존2 물어봐여

[익명(124.54)]

런닝초보입니다

제가 지금 빡세게 뛰면 3KM 16분후반~17분초반 뛰는데..

존2면 몇 분 정도로 달린다고 생각하면 좋을까요..?

장비 같은게 없어서 따로 계산할수가 없어서

한번 여쭤봅니다

[런갤러 1(58.224)]

뛰는 내내 옆사람과 충분히 대화할 수 있는 강도로 뛰면 됩니다 의외로 그게 상당히 정확하다고 함