[훈련일지] 815런 1트 하고 왔습니다!!

[디테일러(milk3599)]

저녁에 지인들과 4인팟으로 815 하기로 했지만

알람을 안꺼둬서 깬김에...

저녁 4인팟 동반주도 기대됩니다!!

처가사촌여동생 태극기도 준비했대서

저도 급하게 태극기 반다나 구입!

80주년 광복절. 희생과 헌신에 감사드리며

잊지 않고 기억 하겠습니다.

10K 00:57:15 (25.04.20 부안해변마라톤)

[꿀다미(js8069)]

[디테일러(milk3599)]

[코니코(respond8094)]

[디테일러(milk3599)]

[모톨이네(herself6030)]

[디테일러(milk3599)]

[객맨(ethnic3326)]

캬 빠르다 빨라! 대단히 고생하셨습니다. ^^ 815크루런 후기도 기대할께요ㅎㅎ^^추추

[디테일러(milk3599)]

기대됩니다..ㅎ 한명은 저랑 신발 사이즈도 같아 다 싸들고 챙겨갑니다ㅎㅎ 서로 안신어본거 발 담궈 보려구여ㅎㅎ 저는 아프4 슈블2 발담궈보고 오겠습니다ㅎㅎ

[한어닝스(prior3308)]

[디테일러(milk3599)]

[중골왕(peasant1320)]

두탕ㄷㄷ예정이라뇨~!

[디테일러(milk3599)]

오늘은 저녁러닝 예정이라 아침은 쉴 예정이었는데 파블로프의개마냥 5시15분 되니 벌떡 일어나져서... 일어난김에 다녀왔습니다ㅎㅎㅎ

[그냥뛸게요(curry32)]

크....두탕런 귀하네요 애국런 화이딩!!

[디테일러(milk3599)]

감사합니다!! 두탕째 동반주가 더 기대 됩니다ㅎㅎ

[달빵이(white0095)]

막타추! 일케 뛰어놓고 저녁에 또 뛴다니 인자강이시네여ㄷㄷㄷㅋㅋㅋ - dc App

[디테일러(milk3599)]

항상 혼자 뛰는 저는 동반주가 예정된 저녁이 너무 기대됩니다ㅎㅎ

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[디테일러(milk3599)]

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[디테일러(milk3599)]

얼렁 일 마치고 처갓집 가고 싶어여ㅋㅋ

[코쿠런(glasses0372)]

광복절 기념 두탕런~~크 태극기까지 휘날리며ㅎㅎ 사진 잘 찍으면 느낌 있을 듯 싶네여ㅎㅎ 1트런 수고하셨도 2트런도 무리하지 마시고 팟팅입니다~~!

[디테일러(milk3599)]

너무 기대가 됩니다ㅎㅎ 혼자만 뛰다 사람이랑 뛰려니까ㅋㅋ

[하얀나비♡(mountain6080)]

와 두탕런중에 1트라니! 스피드가 어마무시하네요 2트도 기대하겠습니다!!//ㅅ//ㅋㅋㅋ

[디테일러(milk3599)]

스케쥴이 딱 맞아서 안그래도 금요일 템포런 토요일 리커버리라... 고삐풀고 달렸습니다ㅎㅎ