[훈련일지] 장거리 실패, 역치 실패, 8.15 성공런!

[디크드(never3950)]

지난주에도 장거리 못해서

오늘 장거리 도전!

늦잠 자서 실패 ...

굵고 짧게 역치런 도전!

힘들어서 실패    ...

8.15k 도전!

8.13 14 15 시계만 보다 성공!

힘든 하루의 시작이네여

모두 연휴 잘 보내세요~~!

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[강냉이86(drown9702)]

[디크드(never3950)]

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[디크드(never3950)]

생일 ㅊㅊㅊㅊ - dc App

[중골왕(peasant1320)]

늦잠이라뇨!!(아침잠많음)

[디크드(never3950)]

ㅋㅋㅋㅋ5시에 출발했어야 했는데 ㅠ - dc App

[코니코(respond8094)]

[디크드(never3950)]

[달빵이(white0095)]

늦잠이라뇨!!(아침잠많음)222 ㅋㅋㅋㅋ 오늘같은날은 8.15런이 제일 중요하지 미션 컴플리트! - dc App

[디크드(never3950)]

어쨋든 성고옹! ㅋㅋㅋ - dc App

[객맨(ethnic3326)]

빠른 815런! 성공! 추추

[객맨(ethnic3326)]

[디크드(never3950)]

zzzz 장거리 너무 못해서 큰일이에요 ㅋㅋㅋ - dc App

[객맨(ethnic3326)]

@디크드 최고야 따봉을 던지시는 금태님이 그러시더군요. 여름 달리기는 끊어서 뛰라고.. 7k마다 뛰고 세수하고 물먹고 1분 쉬고 그렇게 뛰세요. 가을 되면 그냥 쭉 날라요. 걱정마세요!^^

[디크드(never3950)]

@객맨 이런 방법이...! 다음에는 해볼게요 ㅋㅋ - dc App

[샬빌(teeth1146)]

[디크드(never3950)]

[shine(cash0884)]

[디크드(never3950)]

[추천요정!(colony6498)]

성공했으니 한잔해~~~! - dc App

[디크드(never3950)]

[아침에달(marriage2678)]

[디크드(never3950)]