[질문] 직장을 다니는 분들은 하루 몇번 러닝을 함?

[익명(124.28)]

한다면 한번 하는데 몇십분 러닝하는지 궁금함.

그리고 고된 일을 하시는 분들은 러닝하는데 힘들진 않으신지 궁금함

[여름다음(allowed5154)]

1번 10km 1시간ㅠ - dc App

[익명(124.28)]

대단대단 열심히 러닝합시다!

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[익명(124.28)]

응원합니다 대단하십니다.

[dd(121.137)]

주5회 주간마일리지 60~70km 정도

[일름보대장(dhk78ix49kut)]

나도 이정도 이번달 300k 남기는게 목표인데 쉽지 않네

[장어고래(scoll98)]

한 타임에 30~40분씩 두 타임 - dc App

[익명(124.28)]

굿굿

[러닝의목적(active4610)]

6시부터 17시까지 근무하고 퇴근 후 18시부터 22시까지 7살 애기 혼자보는 런붕이임(애엄마가 밤에 일함ㅋ) 평일은 월 수 한시간정도 애기 학원갔을 때 뛰고, 금요일이랑 일요일 최대한 길게 or 빡시게 뛰려고 함.

[익명(124.28)]

글만 봐도 대단하심이 느껴지는데 그러한 상황 속에서도 러닝을 할 의지를 내시는 모습이 대단하십니다.

[런갤러 1(175.198)]

현장직이라 그날 고된 상태에 따라 천천히 빠르게 조절하고 시간만 40~50분 채움

[익명(124.28)]

고된 일을 했을 때 참고가 되는 글입니다. 대단하십니다.

[달러너(external7532)]

일3-5키로, 주4회요 - dc App

[익명(124.28)]

응원해요!

[핫플레2(pedal1011)]

보통 평일에는 아침 5시 기상해서 1시간 뛰고 7시 출근 함.. 덕분에 평일에는 늦어도 11시 전 취침 - dc App

[창스(smooth5354)]

주6회, 평일은 새벽 4시반에 한시간 채우고, 주말은 상황에 따라 4시 또는 5시에 시작해서 최소 한시간 반에서 두시간 정도는 채우는 것 같아요.

[인생은40부터(ferry2793)]

보통 5시에 일어나서 이불개고 스트레칭하고 1시간 뛰고오면 7시반에 출근 집에 오면 육아시작 - dc App

[인생은40부터(ferry2793)]

주 5회정도 주말에 lsd - dc App

[진주같은런붕이(superb7244)]

주중 2회 화목 아침에 1시간 템포또는 인타발, 주말 2회 토일 아침에 1-2시간 점심때 자주는게 오후가 덜피곤.. - dc App