빡런으로 3키로 피비 달성

200미터 언덕 도착!!
200미터 운동
250미터 회복
10세트


엔프역시 좋다

하프 pb 1 : 31 : 38(25' 고양하프마라톤)
풀 pb 3 : 42 : 43(25' 공원사랑마라톤)