기존에 걷기운동 위주로하면서 식욕참고 적당량먹으며

정상체중 유지해왔는데 매일뛰니까

요샌 배부르게 더 먹어도 체중이 오히려 떨어지고있어요

주변에 뛰는사람들 다 날씬한 이유가있었구만