10km 대회 내 최고 기록이 59분인데 어제는 무려 530-540으로 템포런 1시간 조져버림ㅋㅋㅋㅋ 가민이가 pb 달성 축하한대ㅋㅋㅋ 이게 실화냐 한번 갔다 오면 3일 정도 몸이 쑤시는데 주말에는 카톡방에 10k 이상 러닝 인증 올려야 해서 주말에 억지로라도 뛰러나가야함ㅋㅋ 그래도 하길 잘했다는 생각이 듦 혼자 했으면 슬로우조깅 존2딸이나 치면서 설렁설렁 했겠지ㅋㅋㅋㅋ 춘마 제마까지 모두모두모두들 화이팅!!!
그런데 들어가야 실력 확 늘어 ㅋㅋ
크루 활동도 안하고 혼자 뛰었었는데 열심히 하는 러너들이랑 같이 해보니까 끝까지 하게 되더라구ㅋㅋ
빡런 추
부상없이 모두 개빡런 해요!!
맞아 힘들어야 훈련이지..
확실히 역치를 끌어올릴수 있게되는것 같음ㅋㅋ 다들 힘든데도 참고 하는데 저만큼은 따라가야 하지 않나 하니까 포기하지 않게되고!!
같이하면 더 잘 하게 되죸ㅋㅋ
원래 펀런충이었는데 이번 기회에 열심히 해서 실력도 길러보려고 합니다ㅎㅎ
돈넣었음 뭐라도 뽑아 먹어야지 성인 취미는 돈들여 클래스 들음 모든운동 다 지름길로 가게됨.
맞아요ㅋㅋ 글고 코치가 여러명 있는데 내 자세가 이상하다고 똑같은 부분을 지적해줘서 고급자의 눈으로 봐주니까 좋더라고요ㅎㅎ