오늘 첫 야소 해보려고 하는데
345 가 목표라 3분45초에 800m (441 페이스) 인데
아직 쳐맞기 전이라 페이스는 뭔가 좀 여유 있는 것 같아서..
보통 목표 마라톤 페이스보다는 올려서 진행하시나요?

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