[일반] 확실히 거리 늘리니깐 살 빠지네

[레깅스남(htj480808)]

5-7키로 주에 4-5번해서 월 120전후로 달릴때는

먹는거 보통으로 먹고 살이 찌지도 빠지지도 않는 상태였는데 

월 마일리지는 유지하면서 주에 10키로 정도 넣으니 확실히 

체중이 빠지네 

돼지도 멸치도  아닌데 멸치 될까봐 오늘부터 존내 쳐먹어야겟다

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[박템페(pjy03393115)]

부럽네 나는 월 400뛰어도 식단관리 안하면 안빠짐ㅜ - dc App

[익명(223.62)]

와 시발 얼마나 쳐먹으면 1000칼로리 태워도 빠지냐? ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[레깅스남(htj480808)]

월 400! 대단혀!!! - dc App

[박템페(pjy03393115)]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 밥은 많이 안먹는데 군것질 개좋아함 과자 아이스크림 빵 이런거 - dc App

[흥냥흥냥(ttf61310)]

부럽다… 난 먹으면 바로 돌아오던데… - dc App

[그냥저냥1(thus1318)]