[훈련일지] 인터벌 800m 10개

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 간만에 인터벌 땡겨 보았습니다 ㅎㅎ 800미터/1분 완전휴식 했는데 휴식시간이 체감상 20초 정도로 밖에 안느껴지네요

페이스는 힘이 좀 남는 느낌이라 3 40 정도까지 당겨서 다음에 해봐야겠습니다 오늘도 고생 많으셨습니다!

[중골왕(peasant1320)]

고수추!! ㄷㄷ 3분대가 달려지긴하네요 그것도 800M나...;;;

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저도 중수? ㅋㅋ 고수는 아님다 아직!

[프로4사고싶어서삼(fool1909)]

와......... 말이 안 나오는 훈지를 또 가지고 오셨네요 - dc App

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잘 쉬고 계신가요? ㅎㅎ 푹쉬고 9월에 복귀하시죠!

[zepi(zepiros85)]

와.. 그래프예쁘네요 ㅋㅋ 이건 완존휴식이군요

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완전휴식은 처음해봤는데 훈련시간 짧아져서 좋네요

[shine(cash0884)]

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[세리프(7d0ok1dw3i91)]

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[추천요정!(colony6498)]

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