어스 10k때 서브50목표로 연습하고 있는데, 오늘 실전이다 생각하고 뛰어봤더니 뒤지게 힘들지만 비슷하게 나오더라고요. 목표를 좀더 높게 잡아도 될려나요?이 추세로 가면 얼마까지 가능각 나오려나요.
47분까지 당길수 있을듯 ㅇㅇ
47분 ㄱㅅㄱㅅ
부럽다.... 며칠 전에 55:50 나왔는데 5주 뒤에 50분 개빡세겎죠.... 펀러너하다가 갑자기 대회 친구가 나가보자해서... 완주만 하려다가 완주는 맨날 하는 거니까 50분 해보고싶은데...
형… 나도 54분 나오고 그러다가 오늘 맘 잡고 하니까. 나유더라. 형도 가능할듯!
첫 대회면 보수적으로 455로 잡고 뛰어보심이 어떨지 전 첫 10k때 뒤질뻔 했어요ㅎㅎ...
와…455… 대회뽕으로 될려나 ㄷㄷㄷ
455페이스는 지금도 가능하실듯?