불과 2달전만해도 평균케이던스 175~180이였는데
요즘에 편하게 달리는걸 추구해서 그런거 신경안쓰고 달리는데
평균케이던스163~168 사이로나오네..
물론 실력은 확늘긴했지만 걍신경쓰지마..?
케던낮아도 차피 부상은 아에안오는데..
불과 2달전만해도 평균케이던스 175~180이였는데
요즘에 편하게 달리는걸 추구해서 그런거 신경안쓰고 달리는데
평균케이던스163~168 사이로나오네..
물론 실력은 확늘긴했지만 걍신경쓰지마..?
케던낮아도 차피 부상은 아에안오는데..
나랑 똑같네 10km 케이던스 160도 안나옴 이젠
그냥 이대로뜁시다 기록은 훨씬 좋아짐 구력생겨서 그런진모르겠는데 부상도안옴