오늘 야깅은 너무 빨라지거나 느려지지 않게 적당히 뛰었다.
10k 넘어가니까 무릎이 뻣뻣해져서 마지막엔 페이스를 더 낮췄다.
레벨v5를 두 번째 신었는데, 평소보다 케이던스가 2~3쯤 더 나왔다. 아마 평소 신던 매그맥스보다 80g 정도 가벼운 덕인듯.
쿠션이 부드럽진 않은데 적당히 충격흡수는 되는 것 같고, 안정성이 상당히 맘에 들어서 마일리지 다 되면 하나 더 들일 것 같다.
조깅하면서 내 시야에 보이는 곳까지의 거리를 가늠하고, 몇 보인지 재는 버릇이 생겼다.
보통 3보에 1초, 1보에 1m니까 저 간판까지가 100보 되겠구나 하고 숫자를 세다보면 어쩔 땐 90보 어쩔 땐 110보가 나올 때도 있다.
고수들은 척 보면 한 500m까지도 오차율 5%내외로 맞추겠지?!
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아 다 됐고 빨리 국밥 좀 먹어 ㅡㅡ ㅋㅋㅋ - dc App
갓림국밥밖에 안보인다...ㅋㅋ
나도 너무 궁금하다구! 어째서 듣보식당이 내 맵을 점령해버린거냐구 - dc App
국밥 사진 올라올 때까지 숨 참음 - dc App
빨리 뽈록 엉덩이 사진 내놔! - dc App
갈수록 평일 거리가 늘어나네요ㄷ
너무 늘리면 무리 올 것 같아서 적당히 조절하고 있어요ㅎ 내일은 회복러닝으로 5~6k만 가볍게 뛰어야겠어요. - dc App
국밥맛있겠다.. - dc App
아니 국밥 얘기는 꺼내지도 않았는데!! - dc App
모두가 궁금해하는 신림국밥... 언젠간 볼 수 있겠지...ㅋㅋㅋㅋ 달리는 측량맨 강남이 추!
쫌만 기둘리 신림국밥, 내가 달려간다!! 대학 때 친구들이랑 술먹고 편의점가면 가져오는 거 대략 보고 금액 잘 맞췄는데, 암튼 측지 특기를 개발해보게쓰~ - dc App
막타추! 요즘 행보가 무쳤다!
헤헤 객맨님이 너무 보고 싶어요! 달리지 않더라도 러닝복 입고 셀카만 찍어서 올려주세요 - dc App
@약남 222222222
@약남 미친ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋ// 3일 연속 트랙에서 회사 직원들 우연히 만났는데.. 하나같이 제 의상을 보고 화들짝 놀래더군요ㅋㅋ전혀 못알아보겠다고ㅋㅋㅋ 저도 열심히 뛰고 있어요! 두분다 퐈이팅!!!
@객맨 아니 이렇게 궁금하게 만들기 있습니까ㅎ 항상 따뜻하게 응원해주셔서 감사합니다! 근데 미친은 좀 말이 아프네요ㅠㅠ - dc App
@약남 울지마요...
지렸데요 지렸데요
역시 레벨5 예쁘다~~바지 넘 섹시하게 붙은거 아냐? ㅋ 고생했어 ~! - dc App
레벨5 동지 마라탕너 어서오고! 아직 여름 맞나봐ㅠㅠ 완전 흠뻑 젖었네 - dc App
야한거 돼요? 안돼요? - dc App
저는 결백하다ㅠㅠ - dc App
국밥은 오늘도 안 드셨네요? 제목엔 없어도 다들 국밥 얘기만 ㅎㅎ 후기 꼭 알려주세요^^ - dc App
억 국밥 얘기는 꺼내지도 않았는데요..국밥집 가기 전까지는 저 근처로 안 다니겠습니다ㅠㅠ - dc App
신림국밥집은 광고료를 약남이형에게 지불하라 - dc App
레벨v5 나도 마음에 듬 - dc App
@아침에달 오예 가서 이거 딱 보여주면서 한 그릇 내놓으라고 진상부려야지! - dc App
듣보식당이 점령한 맵추b 다들 국밥타령 넘 웃기넼ㅋㅋㅋㅋ (그래도 훈지는 보긴 봄)(찡긋)
히히 훈지 봐줘서 고마워! - dc App