[일반] 접지시간이랑 수직진폭?

[달려라하마(limited2703)]

255 처음 써봤는데 접지랑 수직 수치가 나오네요

이건 어느정도 나오는게 이상적인가요??

[볼빨간갱년기(yougoon86)]

충분히 좋습니다 7cm 언더를 엘리트선수로 봅니다 일반적으로다가 통상 역치를 넘기는 빡런일수록 수직진폭은 내려가고 lsd나 조깅같이 느린페이스일수록 약간 오르는 경향은 있습니다만 지금 수치는 러닝이코노미가 좋다고 볼껍니다 아마도

[달려라하마(limited2703)]

오 자세한 설명 감사합니다!!