[일반] 사실 미션 AR 15000m는 무조건 성공해야 함

[양산형러너(calendar0018)]

임바 작년 서브3 스케쥴 후반부 보면

MP+20 15 10 5초로 5km씩 총 20km 달리는데

지금 미션은 훨씬 쉬움

힘들면 5km마다 급수 해가면서 성공시키시길 추천함 ㅎㅎㅎ

[유유유(reality9532)]

5초를 맞 출순잇나? 걍 느낌을 가져가란거겟지? - dc App

[익명(apfsds2)]

근데 330 스케쥴 지금은 초중반부아님?? 5 6주차쯤인거같은데 - dc App

[크리스폴(faucet2280)]

솔직히 풀마에 가장 중요한 훈련이라 봄 노 휴식 전제가 깔리는게 가장 큼 - dc App