2달차 런정자입니다.


이제 겨우겨우 6km뜁니다.,.


자세좀 여쭤볼게요 


그 뛸때 발 각도 모양을 ㅢ 이런식으로 뛰는게 아니라 ㄱ 이런식으로 뛰어야한다고 해서 이렇게 달릴려고 노력하니


살짝 자전거 탈때처럼 엉덩이는 살짝 뒷쪽에 있고 발은 페달 밟는듯한 느낌이 들던데


계속 이렇게 뛰면 되나요??


그외 신경쓴게


시선 10m 앞에 보기(상체 기울어지는거 방지)-이거 좀 잘 안고쳐지고


뛰는거에 맞춰서 팔 살살 적당히 흔들기


발모양 11자


이정도 신경쓰면서 달리고 있는데 틀린점이나 추가 해야하는 점이 있으면 피드백 부탁드립니다.