오늘아침에8키로뛰고 저녁에 10키로 가볍게 조깅페이스로 뛰고 집와서 쉬하는데 피섞여나옴
주 마일리지50정도 월200정도뛰어서 그렇게 무리라고생각은 안됐음 최근에 마라톤준비한다고 한달에 5키로정도 감량한게 문제인가? 이거 병원가봐야됨??

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