10k 53분… 산책하시는 분들 길막 병목 없었으면

좀 더 줄었지 않았나 싶어서 아쉽습니다.

속도 보다는 거리를 늘리고 싶은데

일단 여름 탓, 날씨 탓으로 정신승리 해야겠습니다.



뉴발 엘리트 v4… 좋은 신발 같습니다.

반발력이 별로라던데 저한테는 너무 충분했던것 같습니다.

이게 반발력 안좋은거면 
알파3 같은건 뭐 신으면 튀어나간다는 소린가???

이딴 생각 하면서 뛰었습니다.

하프도 안 해봤는데 카본화가 과분하긴 하지만

설탕 많이 먹으면 당뇨병 

러닝 많이 먹으면 장비병… ㅇㅅㅇ

엔진이…랑 멘탈이 제일 중요하겠지만

옷이든 신발이든 닥치는대로 사서 꾸역꾸역 뭐라도 해서

10k는 가볍게 뛰고 평페도 5분 언더 되고싶습니다ㅜㅜ




아 요즘 좀 일찍 공원으로 나가는디…

달리기 하시는 분들 정말 많아서 구경하는거도 재미있습니다.

고수 포스 풀풀 풍기는 빨강 에보슬맨이랑 검정 에보슬맨…

보폭 엄청 크게 슝슝 치고 나가는 중학생 형님!!

척추 기립근 짱 멋있는 탱크탑 언니…

이 날씨에 바람막이, 어떤 사람은 헤드셋, 심지어 샌들맨

음…. 곧 주말인데 모두들 화이팅!

간만에 들으니 너무 좋았던 브로콜리너마저


집에 빵빵이용 바구니만 7개….

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