주워 들은대로 최대한 안 아픈자세를 취해보려

케이던스도 올리고 쿵쿵 찍으면서 안뛰게도 해보려하고

보폭도 줄여보고 미드풋같은것도 연습해보고 하는데


어제 처음으로 아킬레스건이 아파서 멈춰봄 ...ㅜ


어렵다 달리기