[훈련일지] 런세포 모닝런 윈드스프린트

[섬진강고라니(half5846)]

오늘은

천천히 달리기 25분 50초 + 보통속도 달리기 5분 + 20초씩 질주 5회 입니다

출근 전 최고의 선택!

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[코니코(respond8094)]

고라니 화이팅!

[코쿠런(glasses0372)]

[모톨이네(herself6030)]

섬진강을 지키는 고라니님 오늘도 고생하셧어요^^

[양천구혼달러(kimng0222)]

[런데용(nedkjh87)]

빠른속도 맛을 살짝 느낄 수 있는 윈드스프린트 훈련 재밌죠 ㅎㅎ 아침 빡센러닝 고생 많으셨습니다!

[중골왕(peasant1320)]

1번부터 14번까지 체계적인 느낌 좋네용!

[꾸정(buluda)]

출근 전 최고의 선택은 늦잠이 아닐까 싶네요 ㅎ 부지런한 러닝 화이팅하셔요~~ 고생추!

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[아침에달(marriage2678)]