[일반] 런린이 10키로 가능할까요

[LISANAL..(conceal5701)]

현재 5km 페이스 530정도로 가능한데, 페이스 낮추면 10km도 가능할까요? 

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[뚱스윔(wkdsksdldi2012)]

시원할 때 하면 무조건이죠. 600만 해도 무난하실듯

[런갤러 1(60.196)]

저는 5km 뛰는데 한달 걸린거 같은데, 5km 완주하고 10km 완주하는데 일주일 걸렸습니다. 7km 한번 걷뛰하고, 7km 완주, 10km 걷뛰하고 10km 완주! 5km 530이시면 10km는 완주는 속도의 문제죠 ㅎㅎ