뛰고 나면 무릎에 통증이 있고, 그 담날에 그대로 다시 뛰거든요

그럼 뛰는 초반에 무릎이 살짝 불편했다가 한 4~500미터 가면 통증이 사라져요

그러고 다시 3키로 정도 뛰면 무릎 통증이 생기고..

이거 왜 그런건가요?

병원에서는 특별한 문제는 안보인다네요.. 혹시 경험 극복하신 고수님들 조언 부탁드립니다.


'아니면 제가 뛸 때 힘들면 무의식 중에 엉덩이를 빼서 허리가 (  모양으로 되는데 이러면 허리 통증이 좀 오더라구요.. 이게 무릎 통증까지 이어질 수도 있나요?'