매일 10K씩 뛰고 있는데 이번주도 월~목까지 뛰뛰뛰뛰하다가 오늘 새벽반은 장고 끝에 하루 쉼.....

새벽에 일어나니 25도라서 페이스 쫌 낮춰서 뛰어 볼까? 고민만 한 30분 한 거 같음....(심지어 옷 다 입고 헤어밴드까지 다 했었음)  

오늘 뛰면 내일 길~~~게 지속주를 못 할 것 같은 강한 느낌이.......

확실히 여름 데일리 러닝은 여러모로 쉽지 않네요~ 특히 습도가 사람을 갉아 먹는 느낌이 든다는.........


휴식도 훈련인 것 맞겠지? ㅋㅋ