[훈련일지] 저녁반의 아침30k 러닝

[플래노(toruf77)]

새벽 2시에 깨서 밍기적대다가

미뤄놨던 30k 하고왔어유

나가기전에 헬스할때먹는 부스터때리고

11k 23k 에너지젤 때렸슴다

춘마까지 화이팅 합시다이

10km: 51:19(2024 10.27 춘천마라톤)
Half: 1:44:01(2025 04.06 고양하프마라톤)
Full: -04:15:13(2025 03.16 동아마라톤)

[창스(smooth5354)]

새벽2시... ㄷㄷㄷ 대단하시네요. 고생하셨습니다.

[플래노(toruf77)]

[양천구혼달러(kimng0222)]

[플래노(toruf77)]

[모톨이네(herself6030)]

새벽부터 이게 뭔 30k라니...ㄷㄷ 고생많으셨습니다^^

[플래노(toruf77)]

슨생님도 하시면서.. ( ° ʖ °) - dc App

[런데용(nedkjh87)]

새벽 두시 30K 러닝 ㄷㄷㄷ 고생 많으셨습니다! 회복 잘 하시고 푹 쉬세요!

[플래노(toruf77)]

[중골왕(peasant1320)]

[플래노(toruf77)]

[아침에달(marriage2678)]

[아침에달(marriage2678)]

코스 좋아보이네요 - dc App

[플래노(toruf77)]

집앞이라 애용합니다ㅎ - dc App