모든 페이스에서 코호흡한게 신기함
어제 늦퇴에 개피곤상태에서
수면까지 박살났고
온도 습도 다 높은데
6분후반까지 코호흡으로 된다는게 뿌듯함
참고로 립싱크도 되니까 나름 편안은 했던 듯?
다만 시간이 지날수록 계속 더워져서 지침;;

러닝 전 만난 강아지

공원 청소하시는 할머니 강아지인 듯 함
2바퀴쯤 돌면서 계속 봤는데 어느 할머니가 데리고 가심

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