물가지고나갈까말까 그냥 땅바닥 아무데나두면 되나 누가 뚜껑열고 이상한거 넣진 않겠지 물마시는간격 얼마나 둬야되지 한입에 많이마셔도되나 근데물마시고뛰면 안불편한가 선크림 안바르고 하루 뛰면 얼마나 타려나- dc official App
걍뛰어라
넵. - dc App
ADHD네
맞습니다…… - dc App
선생님 시원한 집에서 할 수 있는 홈트 운동들도 많아요..
맞죠 근데 갤 계속 보고있으니까 뛰고싶어진.. - dc App
물 가지고 나가고 그냥 땅바닥에 두고 뭘 이상한거 둘꺼면 님이 사먹는 편의점에서도 그런건 가능하고 물 먹는 간격은 먹고싶을때마다 먹고 한입에 많이먹으면 배 아프고 물 마시고 뛰면 안불편하고 선크림 안바르고 하루뛰면 시꺼멍스되서 너 한국계 아프리칸 될 수 있음
이렇개까지 정성스러운 답변을 바란건 아닌데 감사합니다ㅠㅠ - dc App
물은 안가지고 가고 러닝은 저녁에만하면 해결 - dc App
우문현답이네요…. - dc App
러닝벨트에 물 넣고뛰고 선크림 발라
물 가지고 가서 들고 뛰면 운동 더됨 쇳덩이 텀블러에 얼음물러 가져가면 개시원하다. 선크림 발라 무조건 다른데는 귀찮아도 목 뒤는 꼭 발라 거기만 까마면 병든사람같아보여 - dc App
들고뛴다는게 양손에 500을 말씀하시는거겠죠? - dc App
일단 선크림을 바르고 물을 들고 나가셈 그러면 나머지는 대충 어떻게든 되게 돼있음 님 고민의 대부분은 해봐야 아는 것들임 그렇게 피드백해가면서 다음에는 어떻게 할지 생각하는 거임 - dc App
성격 자체를 바꿔봐야겠네요 현실적인 조언 감사합니다 - dc App