플라스크에 포카리 넣고 홀짝홀짝 마심 확실히 후반에 덜퍼지던데
(하프 이상일때)
런메이츠 앱 https://apps.apple.com/kr/app/runmates/id674766692110k 39:39 (25 서울하프마라톤)
half 1:33:54 (25 RYW 인천)
full 3:38:27 (공원사랑마라톤)
플라스크에 포카리 넣고 홀짝홀짝 마심 확실히 후반에 덜퍼지던데
(하프 이상일때)
런메이츠 앱 https://apps.apple.com/kr/app/runmates/id6747666921
아뇨 기껏 190g 언저리 경량 카본화 신고 한다는 멍청한 짓거리 정도?
많이 불편하지 않아?? - dc App
포카리는 조상이 들어 줌? - dc App
개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
구력이 짧아서 무게 느는것보다 에너지고갈이 더 빨라스 ㅎㅎㅋ
드셈
치팅은 아닌데 본인이 힘들지 몸무게 몇 그람이라도 덜려고 노력하는데 물통을 들고 가는거니까 - dc App
대회 급수를 이온음료 줄텐데...
치팅은 아님. 걸리적 거려서 그렇지.
대회 때 이온음료 주는 급수대 있던데... - dc App
셀프 패널티에요 진심
손에 들고 뛰는게 아니라 몸에 달고 뛰다가 꺼내서 먹는거면 좋음.
10k가 39분대인데 하프 133밖에 안나옴?? 더 땡길 수 있을거 같은데...
ㅇㅇㅋ 한참 기록이 늘던중이라 39가 나중 기록