[일반] 진짜 실력이 갈수록 줄어드는거 같은데 ㅋㅋ

[뛰다보면내가왜..(oral7733)]

4월 대회들 하프 평균페이스가 4분 5초~4분10초였는데

어제 430,420,410 빌드업으로 6km 씩 미는데

마지막 410 페이스에서 개처럼 퍼져버리고 완주도 못함

그동안 달린거보면서 여름이라고 너무 사리고

조깅위주로 한건가 생각해봤는데 그래도 주에 1번은

포인트 훈련 가져가줬는데 자신감 급격히 하락중이고

내 역치심박과 역치페이스도 같이 하락중이네 ㅋㅋ

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[JYRC(react8597)]

이번 하반기 대회들은 욕심부리지 말고 대회 PR 대비 +10~15초 고려 중. 롱런하자

[뛰다보면내가왜이고생을하고있나그러고있다(oral7733)]

믿는건 대회뽕뿐이야~ ㅋㅋ 남은기간 더 열심히 해봐야지 - dc App

[JYRC(react8597)]

@뛰다보면내가왜이고생을하고있나그러고있다 하긴... 대회뽕은 마라톤 할배가 와도 못막지ㅋㅋㅋ 노거덜킵고잉!!

[러닝의목적(active4610)]

나도 하프 140인데 530으로 20키로 뛰어도 죽을맛 ㅋ 심지어 트랙

[뛰다보면내가왜이고생을하고있나그러고있다(oral7733)]

ㅋㅋ 여름이라서 그런거라고 굳게 믿는중 - dc App

[달빵이(white0095)]

나도 더워서 그런거라고 정신승리중 ㅋㅋㅋ - dc App