[일반] 3키로까지가 젤 힘드네요

[익명(sakyak)]

오히려 3키로지나면 점점 덜 힘들어짐

의지문젠가

[익명(39.115)]

ㄴㄴ 신체 매커니즘. 킵가놈 할애비가 와도 3k까진 몸 안풀림

[맥토미니(wlsrl3428)]

그래서 첨에는 천천히 뛰라던데 - dc App

[런갤러 1(211.176)]

세컨드윈드

[익명(116.47)]

적응한거지

[프리스트라이더(reaction9821)]

그래서 워밍업 러닝을 하는겨

[철쑤세미(lease8473)]

워밍업을 하라고 하는 이유임

[복실복실(light0014)]

5km tt할 때도 3km 지점이 젤 힘듦.

[익명(ksdpa)]

멈춰있던 바퀴를 굴리는게 제일 힘듬. 처음 굴릴 때 100의 힘을 써야하면 그걸 유지하는건 30정도의 힘만 써도 되는거지