이런적은 어릴때 빼곤 없는데
손가락끝에 살이 1자로 갈라져서 벌어지네요
겨울에 손잘트는 사람들이나 손가락 끝 갈라지니까
뭐 나도 손 건조 관리 잘못하면 저럴수 있겠구나 생각만 했는데
여름에 이러니까 당황스러운데
제 생활 패턴 바뀐건 6월 말부터 러닝한거거든요?
이거 러닝으로 칼로리 소모가 많아지는데 먹는건 그대로라
영양부족이라 그런걸까요
딱히 식단 조절한건 아니고 먹던대로 먹습니다.
약 2달간 체중은 69에서 64되긴 했어요
이런적은 어릴때 빼곤 없는데
손가락끝에 살이 1자로 갈라져서 벌어지네요
겨울에 손잘트는 사람들이나 손가락 끝 갈라지니까
뭐 나도 손 건조 관리 잘못하면 저럴수 있겠구나 생각만 했는데
여름에 이러니까 당황스러운데
제 생활 패턴 바뀐건 6월 말부터 러닝한거거든요?
이거 러닝으로 칼로리 소모가 많아지는데 먹는건 그대로라
영양부족이라 그런걸까요
딱히 식단 조절한건 아니고 먹던대로 먹습니다.
약 2달간 체중은 69에서 64되긴 했어요
잘 때 핸드크림 보습 잘되눈고 발러 러너면 바세린 필수로 있으니게 그거 발라도
잘먹으셈. 비타민 같은거도 사묵고