통증은 없고 무릎 내 이물감? 물찬느낌이 몇주째 약하게 있음


정강이 허벅지 (무릎 위아래 부분) 폼롤러 해주면 좀 나은데 

조심해서 걷다보니 

주변부 근육이랑 발목, 엉덩이쪽에 덩달아 무리가 가는 느낌? 


굽혓다 펼때 뚝소리는 안나는데

다리 공중에서 털면 남 


혹시 비슷한 증상있던 갤러있으면 조언 좀 주라