[일반] 아프면 바로 멈출 생각으로 30키로 목표로 뛰는데

[우박(sell2084)]

지난번 최고거리가 20이다 보니 20전후부터 고비가 찾아옴

다행히도 아픈덴없이 26에서 완전히 퍼지고 ㅋㅋ 어찌저찌 급수하면서 30은 찍었다 서레 하프 서브2 찍고싶엉

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[금강로하스(math4u)]

회복 잘하세유!! ㅎㅎ 30 개츄!

[익명(myel77)]

하프 기록이 목표라면 장거리 lsd보다 스피드 훈련이 나을텐데? 역치페이스가 최소 오분대 초반 나와줘야 될거야. 그게 안되면 거리만 늘려봐야 기록달성은 안됨. 스피드 올리면 퍼지거든.

[우박(sell2084)]

풀 참가욕심도 있엉 - dc App

[우박(sell2084)]

포인트도 거리늘려가면서 하고싶삼 - dc App

[우박(sell2084)]

@우박 하고있음 - dc App

[노거덜킵러닝(heritage3603)]