고2입니다
3km 22분 40초 (페이스 7분 27초)에 뛰는 거면 많이 못 뛰는 건가요 ㅜㅜ
중간중간에 1분씩 3번 쉬면서 했어요
안심각 점점 빨라질 거야
원래 천천히 늘리는거임 그런식으로 거리 조금씩 늘려
나 고2때는 1.5km 체력장도 힘들었는데 괜차나요 그정도는ㅋㅋㅋ - dc App
심각한건 없다고생각합니다! - dc App
차츰차츰 발전하면 됩니다. 실망하지말고요 - dc App
첨부터 잘하는 사람은 거의 없음. 하다보면 특급 나오는거야
천천히 속도올리면됨 제일 ㅂㅅ같은게 지몸상태 체크안하고 쳐뛰다가 부상입어서 러닝접는거
계속 뛰기만 해.. 화이팅이다!!
저 처음 뛸 때 1키로로 숨차서 못 뛰었어요
와 나이 개부럽다 - dc App
10년만 각잡고 해도 20대에 마스터즈 접수가능이네 - dc App
ㅇㅇ 존나 심각함
달리기에 심각한 기록은 없습니다. - dc App
댓 달아주신 분들 고맙습니다! - dc App
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원래 천천히 늘리는거임 그런식으로 거리 조금씩 늘려
나 고2때는 1.5km 체력장도 힘들었는데 괜차나요 그정도는ㅋㅋㅋ - dc App
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계속 뛰기만 해.. 화이팅이다!!
저 처음 뛸 때 1키로로 숨차서 못 뛰었어요
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