[일반] 무릎 아플때 하체 운동은 해도 됨?

[익명(zhkehk12)]

뛰거나 걸을땐 아픈데 운동 할땐 안아프면 해도 됨?

원래도 하체 운동하면서 아팠던적은 한번도 없음

러닝하다가 ㅈ됨

[익명(peskiboy)]

되겟냐

[익명(zhkehk12)]

ㅠㅠ

[Rgrg(heir9557)]

레그익스텐션은 금지 - dc App

[익명(zhkehk12)]

레그프레스 레그컬은 괜찮겠지? 운동할땐 안아픈데..

[Rgrg(heir9557)]

@ㅇㅇ 뭐 맘대로해 내 무릎 아님 - dc App