[질문] 계단오르기 할려는데

[익명(abuse2428)]

다이어트 용으로 집에 계단 있어서 30분씩 할려는데 러닝이랑 차이가 뭐임? 그냥 지루한거?

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

짧은 계단보다는 긴계단이 좋을건데 아파트 계단같이 - dc App

[익명(abuse2428)]

전원주택이라 짧은 계단밖에없는데 그래도 안하는거 보단 나을려나

[익명(anymore5253)]

달리기 해 재밌어

[익명(abuse2428)]

집주변에 논밭밖에 없어서 러닝하기 좀 그렇더라...

[런갤러 1(57.140)]

@ㅇㅇ 그럼 더 좋은거 아냐? 논 옆에 시멘트 길 있잖아? 사람도 없고

[익명(abuse2428)]

@런갤러1(57.140) 밤에 했었는데 진짜 사람 하나도 없고 존나 어두워서 하다 그만뒀음

[익명(anymore5253)]

@ㅇㅇ 낮에 해 그럼

[익명(abuse2428)]

@ㅇㅇ 출근은 해야지 ㅋㅋ 그냥 일단 집 계단부터 좀 해야겠다 러닝머신을 사던지 해야겠네