[일반] 1키로만 뛰어도 디질거같은데 폐에 문제있나

[익명(mate8134)]

군대가면 매일아침 3키로씩 뛴다고해서 미리 연습좀 해볼까 하는데

1키로 5분40초나오고 0.8키로정도 뛰면 목에 박하사탕 오백개는 쑤셔넣은것처럼 존나 고통스러운데 이게 정상이냐?? 저체중이고 담배도안핌

[raindriver(stain1130)]

천천히 뛰어

[익명(125.178)]

부바부긴 한데 요새 아침부터 3km는 안시킴

[익명(115.138)]

평소 안 뛰던 사람 기준에서 한여름 540페이스는 결코 만만한게 아님

[HY헤드라인M(bonggu123)]

원래 처음뛰면 존나 힘든게 정상이야. 좀더 천천히 뛰어보세요 이렇게 느려도 되나 싶을정도로 오래 멀리