[일반] 이정도면 심박수 마스터??

[HY헤드라인M(bonggu123)]

왜 천천히 뛰어도 이모양이죠?

오늘은 편했다=173

페이스 조절 실패=175

디지겠네=179

얼마나 천천히 뛰어야 하는가...

[베타알라닌(lntel)]

[HY헤드라인M(bonggu123)]

[런갤러 1(115.23)]

몇키로를 이렇게 뛰냐에 따라 다르지

[HY헤드라인M(bonggu123)]

5~10키로?

[런갤러 1(115.23)]

@HY헤드라인M 5k부턴 힘들지