하루도 안쉬는거임?
[일반] 근데 막 400km 500km 뛰는 사람들은
익명(220.79)
2025-08-23 02:38
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더블런할듯? - dc App
기록이 잘나오면 똑같은 시간을 투자해도 마일리지 쌓기가 더 유리함 1시간을 뛰면 12~13km는 거뜬한 사람하고 1시간 죽어라 뛰어야 7~8km 나오는 사람이면 똑같이 1주일에 3번 뛰었을 때 여기서만 마일리지 15km이상 차이남. 그렇게 4주만 해도 60km고 1시간에 12~13km가 가능한 사람이면 애초에 긴 거리도 수월할테니 마일리지 편차는 더 커지겠지
제 아는 직장상사는 아침에 5 오후에 5~10 퇴근하고 빠르게 5 이렇게 뛰심. - dc App
하루는 쉬거나 약하게 뛰지