[훈련일지] 습도 99퍼센트의 지속주

[가온누리(jump1484)]

2주전 415페이스 지속주에 실패해서 일단 페이스 낮춰서 다시 해봐야지 하고 430으로 출발했는데 오늘도 퍼져나감

초반엔 가뿐했는데 10K 넘어서부터 급격히 땀이 줄줄 흐르면서 몸이 무거워짐

멈추니깐 몸이 불타오르는 느낌이 오랫동안 지속됐는데 아무래도 페이스 문제가 아니라 높은 습도때문에 몸이 식지를 않아서 일정시간 이후에 퍼져나가는듯...

습도 내려갈때까지 당분간 지속주는 무리일듯하다?

[도정재(naive1196)]

[가온누리(jump1484)]

[금강로하스(math4u)]

[가온누리(jump1484)]

[러닝은김범수처럼(alarm3125)]

페이스 잘뽑으시내요!!

[가온누리(jump1484)]

하 페이스 유지하기 힘드네요

[호랑이호떡(shampoo2255)]

더운데 페이스좋네요ㅎ 고생하셨습니다 - dc App

[가온누리(jump1484)]

더운것보다 습도가 지옥같았음다

[큰극락조빌런(qlfflrpdl84)]

고생하셨습니다

[가온누리(jump1484)]

습도 아웃

[장안동러너(shoulder5927)]

굇수 ㄷㄷ..

[가온누리(jump1484)]

굇수가 되기위한 노력

[모톨이네(herself6030)]

고수....ㄷㄷ 더운날씨에 고생많으셨습니다^^

[가온누리(jump1484)]

더운것보다 습도 99퍼가 너무 힘들었네요

[필라테스(meeting6064)]

괴물이너무많아 - dc App

[가온누리(jump1484)]

대고수들 사이에선 한없이 작아지는 애매쓰...