[훈련일지] 첫 16k 성공

[경량멸치(piece0659)]

6시쯤 출발해서

처음으로 중간에 안쉬고 다리풀려가는거 악으로 밀엇습니다

9월에 첫 하프 뛰어야하는데 

연습할수록 겸손해지네요 ㅋㅋ 

하프 어케뜀.?

10K 40분 도전기
24.11.19. 57:04 손기정
25.04.13. 51:12 YMCA
25.05.03. 49:08 서울시민

[꾀돌이러너(puruna)]

하프 충분히 하시고도 남겠는데요

[경량멸치(piece0659)]

감사합니다 열심히 해볼게요 - dc App

[파파야오렌지(june7141)]

날 시원해지면 충분히 뛰실 듯 합니다!! 고생하셨습니다 ㅎㅎ - dc App

[경량멸치(piece0659)]

기온 떨어지길 간절히 - dc App

[장안동러너(shoulder5927)]

그럴땐 쉬고 뛰는것도 낫밷

[경량멸치(piece0659)]

매번 12키로에서 쉬어갓는데 오늘 도전해봣습니다+ - dc App

[베긴스(khx20062)]

[모톨이네(herself6030)]

[필라테스(meeting6064)]