남산북측순환로 19회차 입니다!
신발은 페가수스41.
차에서 내리는데 습기가 훅 느껴지는게 쉽지 않겠다 싶었는데
역시나 쉽지 않네요. 페이스를 올릴 수가 없고 종아리도
너무 빨리 털리는 기분이고ㅠㅠ
처서 매직이고 뭐고 3회전이 이렇게나 힘든건 참 오랜만입니다.
달리기 쉽지 않네요ㅠㅠ
늘 그렇듯 마지막에 삼순이 계단 질주해서 마무리했어요.
올라가보니 온유어마크 러닝 세션? 같은게 열리고 있었습니다.
쉽지 않은 날씨인데 모두 안전하게 달리셨으면 좋겠네요
주말 아침 부터 달리신 모든 분들 수고 많으셨습니다:)
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오 저는 못봤는데ㅠㅠ 오늘 남산 뛰셨나봅니다 기온도 높고 습도 때문에 쉽지 않았네요ㅠㅠ
고생하셨습니다!
감사합니다! 힘드네요ㅋㅋㅋ
쉽지않은 날씨에 남산런 수고하셨습니다!
8월 초 잠시 시원해졌던 그 날씨는 어디가고ㅠㅠ 감사합니다!!
머시써... 다들 - dc App
런붕이들 진짜 다 대단해
4시 57분에 가민을 누를 수 있는 부지런함이 부럽습니다ㅠㅠ 습도 장난없네요 고생하셨어요
사실 모두 똑같겠지만 저 시간이 아니면 후반부에 지옥으로 돌변하기 때문에ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 땀을 너무 흘려서 머리가 띵하네요. 감사!!
캬! 강하다! 대단하십니다.^^!! 덥고 습해도 승리하셨습니다.^^!! 추추!!
늘 응원해주셔서 힘이 납니다!!! 오늘 달리신 모든 분들이 승자!
고생하셨습니다!! - dc App
감사합니다:)
저는 전에 넘 힘들어서 2회전만 했어요 ㅎ 매번 다른거같아요 .. 더운데 고생 많으셨습니다!! 꾸준한 고수님 추!
저도 이번에 정말 2회전만 하고 집에 가고 싶더라구요. 차 가지고 간게 아까워 이 악물고 한 바퀴 더 했네요ㅋㅋ 담엔 리벤지 하러 타쿠미센 신고 가야겠어요ㅎㅎ 감사합니다!
와 124심박이면 빠른걷기수준인데 ㄷㄷ lsd하셨네요 대고수 - dc App
업힐에서 심박을 빡 올려줘야하는데 도저히 다리가 안움직이더라구요ㅠㅠ 강제 lsd 하고 왔습니다ㅋㅋ
와 혹시 한량이햄도 남산 백번 채우실 건가요?ㅋㅋㅋ 오늘 처서는 무슨 평소보다 더 더운듯 ㅠㅠㅋㅋㅋ 수고하셨슴다 ㅎㅎㅎ - dc App
ㅋㅋㅋㅋㅋ몇 번 채워야겠다 이런건 안정해놨어요 계속 쭉 해볼 예정입니다! 감사:)
해병대가 논두렁에서 좀뛴다고 잘못건드리면.. 큰일날뻔하겠는데요ㅋㅋ
해병대,,,?? 제대 드립을 제대로 이해를 못했나봅니다ㅠㅠ
@한량1호 해탈1호님하고 햇갈렸습니다ㅠㅠ
@중골왕 앗 해삼1호님요!
@중골왕 ㅋㅋㅋㅋ저도 혼자 그렇게 생각은 하고 있었네요 해삼님 늘 해병대 크루 이야기 하신게 기억나서
남산의 제왕!
제왕은 아니고 그냥 지박령 정도 되는거 같아요ㅋㅋㅋㅋ
남산 뛰어보고 싶네유...
@해삼1호 우선 훗카이도 뿌시고 남산으로 넘어오세요!:)
ㅠㅠ 오늘 처서라던데 처서매직 어디간건지... 습도에 숨이 턱턱 막히고 땀은 미친듯이 흐르고 뭐하나 쉬운게 없던 날이었네요ㅠ 힘들었지만 오늘도 성공하셨으니 좀만 선선해지면 정말 날개달고 날아오르실듯 합니다!!ㅋㅋㅋ 한량1호님의 남산은 과연 몇 회전이 될 것인가..!!ㅋㅋㅋㅋ
저도 궁금합니다ㅋㅋㅋㅋ딱히 몇 회전까지 해야지 하고 정해둔게 없어서 계속할꺼 같은데 또 이러다 한순간 변덕이 생겨서 갑자기 안갈꺼 같기도 하고 그러네요:)
남산 몇회차까지 하실지 기대가 되네요 ㅎㅎ 업힐 훈련하신만큼 가을이 기대가 됩니다 수고 많으셨어요^^ - dc App
집 근처에 업힐이 없어서 일부러 운전까지 해가며 갔으니 뭔가 변화가 좀 있었으면 좋겠어요ㅋㅋㅋ 감사합니다!:)