[훈련일지] 오늘의 훈련 - M페이스 (13+3)km

[MARATHO..(foradun0353)]

왕복 16km 너끈할줄 알았는데 13km 뛰고 힘들어서 멈췄다가 다시 3km...ㅠㅠ

날이 장난 아니네요.

처서매직은 어디로 갔을까요 ㅋㅋㅋ

잘 뛰고 왔습니다!!

10k - 39:31(20250126 트랙 TT)
HALF - 1:27:22(2025 경주벚꽃마라톤)
FULL - 3:05:59(2025 도쿄마라톤)

2025 JTBC sub3 가보자

[달리는돌이(against6181)]

날씨 풀리면 거짓말처럼 심박 안정되고 너끈하게 뛰어지는게 진짜 신기.. 좀만 더 버티자구용

[코니코(respond8094)]

와 그래도 엄청난 속도 ㄷㄷ... 서브3 가즈아

[필라테스(meeting6064)]

굳! - dc App

[주원(korean9351)]

[모톨이네(herself6030)]

처서 매직 대신 습도 100프로를 드립니다..ㅠㅠ sub3 화이팅입니다!! 고생하셨어요^^

[zepi(zepiros85)]

M 페이스.. 410 너무 대단하구요...! 하프페이스 410 가을에 성공해야할텐데.. 저는

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

막타! - dc App

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[듀이루이(brain4458)]

[듀이루이(brain4458)]

[중골왕(peasant1320)]

사람아니에요!