[일반] 허리 아플땐 어찌하세요?

[익명(220.127)]

러닝해서 아픈거 같지는 않고..

5시간 자다가 7시간자서 그런지

갑자기 아프네요.

어제밤에 파스 붙여도 여전히...

날씨 좋아서 러닝할 생각뿐인데

방법없으려나요 

[후유리(wjstk231)]

턱걸이 같은가 하면 허리에 좋던데요 - dc App

[익명(39.7)]

허리 아플땐 특히 뭐 하는거 아님 아파서 이상한 자세로 동작->더 큰 부상

[익명(122.46)]

뛸수 있는지없는지는 본인이 제일 잘 판단가능.

[00(116.33)]

다시 5시간을 잔다면?