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이틀 전 통증이 사라지지 않아 병원에 가 본 결과

발목 인대쪽에 염증이 살짝 있다는 진단을 받았습니다.

여태 이런 적이 없었는데.. 뭐 거덜은 언제나 예고치 않게 찾아오니까요.

아무튼 물리치료 좀 받고 이틀 약 먹고 쉬었습니다.

그래서 오늘은 테스트 겸 재활 런.. 테스트 조깅 뛰고왔습니다







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첫번째 뛴 기록은 근처 트랙에서 뛴 건데,

아 지루해서 못 뛰겠더군요 ㅋㅋ

더군다나 1레인 걷는사람들 때문에 뛸 맛이 떨어져서

19바퀴만 채우고 돌아왔습니다. 100m?쯤 뻥튀기 됐네요


두번째 기록은 7k밖에 안 뛰니 운동량이 너무 적어

조금 더 뛰고 온 기록입니다.

암튼 요새 날좀 풀려서 뛰기좋은데 거덜 주의합시다

ㅎㅎ

























2월 누적 주행거리 ㅡ 258.6km

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