핼스장에 놔둔 러닝화 가지러 간김에 마지막 러닝머신1시간만 채우자는 맘으로 함계산 상으론 주말에 11씩 뛰고 월요일 하프 조지면 200k 달성인데지금 9연뛰라 3일 불태우면 거덜 같아서 걍 주말 쉬고 월요일 하프 조질듯?아님 3일 14k씩 나눠 뛸까… 일단 고민좀 해보고 뛰어야지끝- dc official App
과감히 포기
하프만 하자가 80프로긴 합니다 ㅋ - dc App
하프 ㄱㄱ - dc App
두달만에 하프 - dc App
시원하게 하프 ㄱ ㄱ - dc App
두달만에 하프 기록 줄일라면 휴식을 해야겠죠…ㅎㅎ - dc App
허허허 어찌되었건 부상없으시길 기원합니다 - dc App
뛰는 도중에라도 거덜각이면 쉬어야죠 ㅠ - dc App
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이틀 푹 쉬고 LSD로 35K ㄱㄱ
고수신데 깔끔하게 lsd 갑시다 ㅎ