화 수 포인트 하고 어제다리 영안좋아서 10 k조깅 했는데마지막에 욕심나서 400 질주 하나하고 다리에 힘 쫙빠졌는데
허벅지 햄스 땅기네 하..
주말 푹 쉬시죠...!
오늘 물치받고 쉬고 주말에 조깅만 해여것습니다
주말 푹 쉬시죠...!
오늘 물치받고 쉬고 주말에 조깅만 해여것습니다