[질문] 런린이 뛸 때 오른쪽 정강이 바깥쪽이 넘 아픕니다 ㅠㅠ

[익명(borrow6762)]

왼쪽은 괜찮은데 오른쪽 펌핑감이 넘 심해서 이것 때문에 도중에 뛰는 거 중단할 정도인데 휴식을 늘릴까요??

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[호밥은호구(qntksryxhdrhdtk)]

정강이 바깥은 신스플린트는 아닙니다. 착지문제에용 !

[익명(borrow6762)]

감사합니다 다음에 뛸 때는 착지 의식하면서 해보겟습니다! - dc App

[아도도스(designer0160)]

집에가서 폼롤러나 마사지 기구로 잘 풀어주세요 저도 그랬는데 자주 마사지하니까 좋아졌어요

[익명(borrow6762)]

감사합니다 폼롤러로 잘 비벼보겟습니당!! - dc App

[방구쉭응디가려어(shorts3268)]

딱 그부위 축구하다 찍혀서 파열된 이후로 좀만뛰어도 바로 뻠삥와서 못뛰었는데 포어풋으로 뛰니까 뻠삥 안올라오더라고 대신 다른데 여기저기가 아프기 시작했음 - dc App

[런갤러 1(211.104)]

발목 힘 뺴고 뛰면 괜찮아질거임